let talk period!

Über mich Ich l(i)ebe meinen Beruf Let’s talk about your Period.   You period is something very normal but still not really a dinner conversation subject for most woman but still every woman gets a period every month in a certain period of their lifes (if without IUD).  Hormones facilitate that period. The body is […]

Beginning with Plyometrics training

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Why HIIT!

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