Körper & Geist
in ganzheitlicher Balance
Celebrate My Birthday with the Gift of Pilates! 🌟
I’m excited to invite you to a free, invigorating mat class open to everyone! 🎉 All you need is a mat, an internet connection, and be sure to sign up to receive the link. Bring your enthusiasm and let’s celebrate not just another year, but the incredible journey of growing stronger and more vibrant with age.
This rejuvenating session is designed to energize and uplift, turning every movement into a celebration. 🎂✨
📅 Date: Saturday, 25th of January
⏰ Time: 10:00 AM
📍 Location: Online – from the comfort of your home!
Join me in embracing the power of Pilates and make this a memorable, empowering experience. I can’t wait to share this special moment with all of you! 💖
#BirthdayPilates #FreeClass #CelebrateWithPilates #MovementIsLife #PilatesJourney #FitnessFun #OnlinePilates#langen #pilatesstudio #celebrateanotheryear
Celebrate My Birthday with the Gift of Pilates! 🌟
I’m excited to invite you to a free, invigorating mat class open to everyone! 🎉 All you need is a mat, an internet connection, and be sure to sign up to receive the link. Bring your enthusiasm and let’s celebrate not just another year, but the incredible journey of growing stronger and more vibrant with age.
This rejuvenating session is designed to energize and uplift, turning every movement into a celebration. 🎂✨
📅 Date: Saturday, 25th of January
⏰ Time: 10:00 AM
📍 Location: Online – from the comfort of your home!
Join me in embracing the power of Pilates and make this a memorable, empowering experience. I can’t wait to share this special moment with all of you! 💖
#BirthdayPilates #FreeClass #CelebrateWithPilates #MovementIsLife #PilatesJourney #FitnessFun #OnlinePilates#langen #pilatesstudio #celebrateanotheryear
🌟 Introducing Soulful Stretches! 🌟
Are you ready to stretch your way into the weekend? Join us every Friday at 11:00 for an invigorating hour of Soulful Stretches – a unique blend of #raelisacowitz #BASIPilates repertoire on Pilates equipment. Designed for all you regularly sports enthusiasts, this class focuses on the much-needed stretching and mobility work that keeps your body strong and flexible.
💪 What’s in it for you?
Full-body stretches targeting legs, back, arms, and neck.
A fresh, new routine every week.
Small, intimate class with only 4 spots available – ensuring personalized attention!
Don’t miss out on this perfect opportunity to enhance your fitness journey. Let’s stretch and strengthen together!
📅 When: Every Friday at 11:00
📍 Where: Breath Balance Bloom, Langen
💻 Book your spot: Check the bio
✨ Secure your spot now and let’s make mobility a priority! ✨
#SoulfulStretches #RaelBasiPilates #StretchAndStrengthen #LangenFitness #FrankfurtFitness #DarmstadtFitness #BreathBalanceBloom #MobilityWork #PilatesLife #FitAndFlexible #FitnessGoals #PilatesLovers #HealthyLiving #ActiveLifestyle #StayMotivated
🌟 Introducing Soulful Stretches! 🌟
Are you ready to stretch your way into the weekend? Join us every Friday at 11:00 for an invigorating hour of Soulful Stretches – a unique blend of #raelisacowitz #BASIPilates repertoire on Pilates equipment. Designed for all you regularly sports enthusiasts, this class focuses on the much-needed stretching and mobility work that keeps your body strong and flexible.
💪 What’s in it for you?
Full-body stretches targeting legs, back, arms, and neck.
A fresh, new routine every week.
Small, intimate class with only 4 spots available – ensuring personalized attention!
Don’t miss out on this perfect opportunity to enhance your fitness journey. Let’s stretch and strengthen together!
📅 When: Every Friday at 11:00
📍 Where: Breath Balance Bloom, Langen
💻 Book your spot: Check the bio
✨ Secure your spot now and let’s make mobility a priority! ✨
#SoulfulStretches #RaelBasiPilates #StretchAndStrengthen #LangenFitness #FrankfurtFitness #DarmstadtFitness #BreathBalanceBloom #MobilityWork #PilatesLife #FitAndFlexible #FitnessGoals #PilatesLovers #HealthyLiving #ActiveLifestyle #StayMotivated
🌟 Prenatal Pilates Power Kurs 🌟
Nehmt an unserem spezialisierten Pilateskurs für werdende Mütter (ab der 20. Woche) und frischgebackene Mamas (bis zu 6 Monate nach der Geburt) teil – jeden Mittwoch um 10:10 Uhr. 🤰👶
Kleine Gruppengröße: Maximal 4 Teilnehmerinnen für individuelle Betreuung.
Babyfreundlich: Bringt euer Baby einfach mit!
Fit & Stark bleiben: Erfahrt, wie Pilates euch während dieser aufregenden Zeit unterstützen kann.
Sichert euch jetzt euren Platz und erlebt die Kraft von Pilates während der Schwangerschaft und darüber hinaus! 💪✨
#PrenatalPilates #MamaUndBabyFitness #StarkeMamas #WellnessReise #Kleingruppenkurs
🌟 Prenatal Pilates Power Kurs 🌟
Nehmt an unserem spezialisierten Pilateskurs für werdende Mütter (ab der 20. Woche) und frischgebackene Mamas (bis zu 6 Monate nach der Geburt) teil – jeden Mittwoch um 10:10 Uhr. 🤰👶
Kleine Gruppengröße: Maximal 4 Teilnehmerinnen für individuelle Betreuung.
Babyfreundlich: Bringt euer Baby einfach mit!
Fit & Stark bleiben: Erfahrt, wie Pilates euch während dieser aufregenden Zeit unterstützen kann.
Sichert euch jetzt euren Platz und erlebt die Kraft von Pilates während der Schwangerschaft und darüber hinaus! 💪✨
#PrenatalPilates #MamaUndBabyFitness #StarkeMamas #WellnessReise #Kleingruppenkurs
🎉 As 2024 comes to a close, I want to take a moment to reflect and express my heartfelt gratitude. This year marked my first full year at our studio on August-Bebel-Straße 25, and what a journey it has been! 🙏✨
I’m deeply thankful for each and every one of you who has trained with us at our Boutique BASI System Studio. Together, we’ve built something truly special. 💪
Looking ahead to 2025, I’m excited to expand our offerings and bring even more value to your Pilates practice:
➡ Prenatal Classes: Reintroducing these sessions to support expecting mothers in their journey. Personally, Pilates made my last pregnancy and birth much smoother. 💕
➡ Stretch Hour: A weekly session dedicated to active and passive stretching—on the mat and with equipment. Let’s keep our bodies flexible and strong. 🧘♀️
➡ Private Sessions: Ready to dive deeper into Pilates principles? Let’s connect one-on-one for a personalized experience. DM me to book!
➡ Foot Workshop: A full hour focused on your feet and their unique needs—because they deserve the attention! 👣
➡ Community Mat Classes: Let’s connect, learn from one another, and give back! Proceeds from these classes will be donated to the Langen Tafel. 💛
Here’s to more movement, connection, and growth in 2025. Thank you for being part of this incredible journey and community. Wishing you all a Happy New Year! 🥂💪🏻😘🧡
#NewYear2025 #PilatesStudio #BASIpilates #PrenatalPilates #StretchHour #PrivatePilates #FootWorkshop #PilatesCommunity #Gratitude #dankeschön😘 #pilatesfrankfurtcommunity #pilatesfrankfurt ##PilatesJourney #happynewyear2025 #Langen #dreieich #darmstadt #pilatesdarmstadt #MadebyMilabeau
🎉 As 2024 comes to a close, I want to take a moment to reflect and express my heartfelt gratitude. This year marked my first full year at our studio on August-Bebel-Straße 25, and what a journey it has been! 🙏✨
I’m deeply thankful for each and every one of you who has trained with us at our Boutique BASI System Studio. Together, we’ve built something truly special. 💪
Looking ahead to 2025, I’m excited to expand our offerings and bring even more value to your Pilates practice:
➡ Prenatal Classes: Reintroducing these sessions to support expecting mothers in their journey. Personally, Pilates made my last pregnancy and birth much smoother. 💕
➡ Stretch Hour: A weekly session dedicated to active and passive stretching—on the mat and with equipment. Let’s keep our bodies flexible and strong. 🧘♀️
➡ Private Sessions: Ready to dive deeper into Pilates principles? Let’s connect one-on-one for a personalized experience. DM me to book!
➡ Foot Workshop: A full hour focused on your feet and their unique needs—because they deserve the attention! 👣
➡ Community Mat Classes: Let’s connect, learn from one another, and give back! Proceeds from these classes will be donated to the Langen Tafel. 💛
Here’s to more movement, connection, and growth in 2025. Thank you for being part of this incredible journey and community. Wishing you all a Happy New Year! 🥂💪🏻😘🧡
#NewYear2025 #PilatesStudio #BASIpilates #PrenatalPilates #StretchHour #PrivatePilates #FootWorkshop #PilatesCommunity #Gratitude #dankeschön😘 #pilatesfrankfurtcommunity #pilatesfrankfurt ##PilatesJourney #happynewyear2025 #Langen #dreieich #darmstadt #pilatesdarmstadt #MadebyMilabeau
💥 Neu bei uns im Studio: Newbie Reformer & More Klassen! 💥
🌟 Jetzt ausprobieren und durchstarten! 🌟
Wir haben 3 neue Kurse speziell für Anfänger, die Pilates auf dem Reformer und mehr kennenlernen möchten. Perfekt, um zu starten oder dein Training auf das nächste Level zu bringen.
⚠️ Wichtig: Nur 4 Plätze pro Klasse – schnell sein lohnt sich!
📅 Wann?
Unsere Kurse sind ab sofort buchbar, solange noch Plätze frei sind (mindestens 12 Stunden vorher).
Montagabend: 17:00 & 19:05
Dienstag: 18:15
Mittwoch: 10:10
💻 Wo anmelden?
👉 Über unsere Website oder das #eversports -Buchungstool.
🎁 Einfach hereinkommen, ausprobieren und deine Pilates-Reise beginnen. Wir freuen uns auf dich!
#PilatesReformer #NeueAnfängerkurse #PilatesStudio #JetztAnmelden #basipilatesdeutschland #basipilates #pilatesmat #pilatesbody #pilateslife #pilatesstudio #pilatesreformer #pilatesworkout #pilateslovers #langen #frankfurter #frankfurtcity #frankfurtliebe #frankfurtpilates #frankfurtammain #frankfurtdubistsowunderbar
💥 Neu bei uns im Studio: Newbie Reformer & More Klassen! 💥
🌟 Jetzt ausprobieren und durchstarten! 🌟
Wir haben 3 neue Kurse speziell für Anfänger, die Pilates auf dem Reformer und mehr kennenlernen möchten. Perfekt, um zu starten oder dein Training auf das nächste Level zu bringen.
⚠️ Wichtig: Nur 4 Plätze pro Klasse – schnell sein lohnt sich!
📅 Wann?
Unsere Kurse sind ab sofort buchbar, solange noch Plätze frei sind (mindestens 12 Stunden vorher).
Montagabend: 17:00 & 19:05
Dienstag: 18:15
Mittwoch: 10:10
💻 Wo anmelden?
👉 Über unsere Website oder das #eversports -Buchungstool.
🎁 Einfach hereinkommen, ausprobieren und deine Pilates-Reise beginnen. Wir freuen uns auf dich!
#PilatesReformer #NeueAnfängerkurse #PilatesStudio #JetztAnmelden #basipilatesdeutschland #basipilates #pilatesmat #pilatesbody #pilateslife #pilatesstudio #pilatesreformer #pilatesworkout #pilateslovers #langen #frankfurter #frankfurtcity #frankfurtliebe #frankfurtpilates #frankfurtammain #frankfurtdubistsowunderbar
✨ Finde deinen Flow in unserem gemütlichen BASI Systems Pilates-Studio! ✨
Suchst du ein personalisiertes Pilates-Erlebnis? Unser kleines, einladendes Studio ist der perfekte Ort, um deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu erfrischen und Teil einer Gemeinschaft zu werden, die sich wie Familie anfühlt. 💛
Wir bieten:
🌀 Kleine Gruppenkurse auf dem Reformer & der Matte
🌀 Private Sessions, individuell auf deine Ziele abgestimmt
🌀 Anpassungen, die sicherstellen, dass dein Körper gesund und effektiv trainiert
Bei uns geht es um mehr als nur Pilates. Es geht um Verbindung – zu dir selbst, deinem Trainer und anderen Pilates-Enthusiasten. Nach jeder Stunde wirst du dich stärker, glücklicher und inspiriert fühlen!
✨ Deine Pilates-Reise beginnt hier. Probier eine Stunde aus und spüre den Unterschied! ✨
#PilatesStudio #BASIpilates #PilatesCommunity #ReformerPilates #MatPilates #MindBodyConnection #PilatesJourney #FitnessForAll #pilateslangen #langen #dreieich #ffmpilates #pilatesfrankfurt #basisystems®
✨ Finde deinen Flow in unserem gemütlichen BASI Systems Pilates-Studio! ✨
Suchst du ein personalisiertes Pilates-Erlebnis? Unser kleines, einladendes Studio ist der perfekte Ort, um deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu erfrischen und Teil einer Gemeinschaft zu werden, die sich wie Familie anfühlt. 💛
Wir bieten:
🌀 Kleine Gruppenkurse auf dem Reformer & der Matte
🌀 Private Sessions, individuell auf deine Ziele abgestimmt
🌀 Anpassungen, die sicherstellen, dass dein Körper gesund und effektiv trainiert
Bei uns geht es um mehr als nur Pilates. Es geht um Verbindung – zu dir selbst, deinem Trainer und anderen Pilates-Enthusiasten. Nach jeder Stunde wirst du dich stärker, glücklicher und inspiriert fühlen!
✨ Deine Pilates-Reise beginnt hier. Probier eine Stunde aus und spüre den Unterschied! ✨
#PilatesStudio #BASIpilates #PilatesCommunity #ReformerPilates #MatPilates #MindBodyConnection #PilatesJourney #FitnessForAll #pilateslangen #langen #dreieich #ffmpilates #pilatesfrankfurt #basisystems®
🌟 Discover the Power of Mat Pilates! 🌟
After my experience here in the USA, I want you to experience the deep muscles you can find on the mat. While many follow the trend of reformer Pilates, let’s not forget the incredible benefits of mat Pilates. It’s just as effective, if not more, for your body. Personally, I find mat Pilates much harder than equipment Pilates because you can cheat less. Plus, you can do it anywhere! 🧘♀️✨
Come and test it out at our Pilates studio in Langen with Max, every Thursday and Tuesday. Get ready to sweat! 💪🔥
To make it even more interesting for you, I provide you with a free class using this code: FREEMATPILATES. Book your class online to reserve your spot.
#MatPilates #PilatesLife #CoreStrength #FitnessJourney #PilatesStudio #LangenPilates #SweatItOut #MindBodyConnection #PilatesCommunity #WorkoutAnywhere
🌟 Discover the Power of Mat Pilates! 🌟
After my experience here in the USA, I want you to experience the deep muscles you can find on the mat. While many follow the trend of reformer Pilates, let’s not forget the incredible benefits of mat Pilates. It’s just as effective, if not more, for your body. Personally, I find mat Pilates much harder than equipment Pilates because you can cheat less. Plus, you can do it anywhere! 🧘♀️✨
Come and test it out at our Pilates studio in Langen with Max, every Thursday and Tuesday. Get ready to sweat! 💪🔥
To make it even more interesting for you, I provide you with a free class using this code: FREEMATPILATES. Book your class online to reserve your spot.
#MatPilates #PilatesLife #CoreStrength #FitnessJourney #PilatesStudio #LangenPilates #SweatItOut #MindBodyConnection #PilatesCommunity #WorkoutAnywhere
