Unser Team – mit Herz, Fachwissen und echter Freude an Bewegung
Hinter jeder Stunde, jedem persönlichen Coaching und jedem Lächeln im Studio steht ein starkes Team: engagiert, vielseitig, qualifiziert – und mit echter Leidenschaft für Pilates.
Ob klassische Mattenstunde, gezieltes Personal Training, prä- oder postnatales Coaching oder ein fließender Reformer-Flow – wir vereinen unterschiedliche Schwerpunkte und Persönlichkeiten, verfolgen jedoch alle dasselbe Ziel: dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Körperbewusstsein, Kraft und Wohlbefinden zu begleiten.
💫 Unser gesamtes Team ist BASI Pilates-zertifiziert, und wir arbeiten mit hochwertiger BASI Systems-Ausstattung – alles auf dem höchsten Standard, um dir das bestmögliche Trainingserlebnis zu bieten.
In unserem Studio findest du:
Unser Studio ist mit hochwertigen BASI System Pilates-Geräten ausgestattet und bietet optimale Bedingungen für ein vielseitiges, ganzheitliches Training:
• vier Reformer-Tower-Kombinationen (inkl. F2 System)
• ein Cadillac (inkl. F2 System)
• ein F2 Chair
• vier Wunda Chairs (inkl. F2 System)
• vier Spine Correctors (inkl. F2 System)
• ein Ped-a-Pull
• eine 5 Meter Barre-Stange
• sowie zahlreiche kleine Trainings-Props für individuelle Variationen
💛 Wir freuen uns auf dich – im Studio, auf der Matte und in jeder einzelnen Bewegung.
Laura Hehner
Silke de Bont
Yating Schneider
BASI® Pilates Trainerin | Laufbegeisterte | Bewegungsliebhaberin
Laura verbindet Kraft, Klarheit und Herzlichkeit in jeder Bewegung.
Als BASI® Pilates Trainerin bringt sie ihre Leidenschaft für präzise, fließende Bewegungsabläufe und ihr feines Gespür für Körper und Menschen auf inspirierende Weise ins Studio.
Mit ihrer offenen und positiven Art schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede*r sofort willkommen fühlt. Ihr Unterricht ist dynamisch und strukturiert, zugleich einfühlsam und individuell – ideal für alle, die Pilates mit Freude, Fokus und Leichtigkeit erleben möchten.
Als Ehefrau, Mutter und begeisterte Läuferin kennt Laura die Anforderungen des Alltags und zeigt, wie Pilates dabei hilft, neue Kraft, Balance und Energie zu finden.
✨ Dafür steht Laura:
– Pilates mit Herz, Verstand und klarer Struktur
– Motivation ohne Druck, Fortschritt mit Freude
– Verständnis für die Herausforderungen im Mama-Alltag
– Individuelles, einfühlsames Coaching für jedes Level
📍 Training mit Laura
Mehrere Kurse pro Woche – besonders am Donnerstagabend
Auch Personal Trainings möglich
Wer neue Energie tanken und persönlich betreut werden möchte, ist bei ihr genau richtig.
📩 Neugierig geworden?
Dann lerne Laura in einer ihrer nächsten Stunden kennen – wir freuen uns auf dich!
Geprüfte Fitnesscoachin | BASI® Pilates-Trainerin (Honors Level) | Ernährungsberaterin
Silke vereint Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist nachhaltig in Balance bringt.
Als zertifizierte BASI® Pilates-Trainerin (Honors Level) und qualifizierte Ernährungsberaterin begleitet sie Menschen mit Kompetenz, Empathie und echter Leidenschaft auf ihrem Weg zu mehr Energie, Stärke und Wohlbefinden.
Ihre Geschichte
Während ihrer zweiten Schwangerschaft erlebte Silke tiefgreifende körperliche und hormonelle Veränderungen. Plötzlich funktionierten weder ihr gewohntes Training noch ihre bisherigen Routinen – ein entscheidender Wendepunkt.
Sie begann, sich intensiv mit einem ganzheitlichen Trainingsansatz auseinanderzusetzen, der die komplexen hormonellen Prozesse im weiblichen Körper berücksichtigt.
Mit professioneller Begleitung stellte sie ihre Ernährung um und kombinierte diese mit gezielten Pilates- und Fitnesseinheiten. Die positiven Veränderungen folgten schnell: Ihr Körper, ihr Energielevel und ihr inneres Gleichgewicht fanden zurück in ihre natürliche Balance.
Mit Breath, Balance & Bloom hat Silke nicht nur ihren Lebenstraum verwirklicht, sondern auch ihre Berufung als Trainerin und Unternehmerin gefunden.
💫 Interesse geweckt?
Wenn Sie sich für die Themen Ernährung, Fitness, Gewichtsregulation oder innere Balance interessieren, freut sich Silke sehr über Ihre Nachricht.
BASI® Pilates Trainerin | Präzision & Detail | Mehrsprachige Trainerin
Yating steht für Präzision, Klarheit und ein außergewöhnliches Auge fürs Detail.
Als BASI® Pilates Trainerin begann sie ihre Laufbahn auf der Matte und entwickelte sich anschließend zur spezialisierten Geräte-Trainerin – mit einem tiefen Verständnis für Bewegung, Ausrichtung und Körperkontrolle.
Ihr Unterricht ist ruhig, fokussiert und äußerst präzise. Mit viel Feingefühl und Aufmerksamkeit begleitet sie jede einzelne Bewegung und hilft ihren Kund*innen, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln.
Durch ihre mehrsprachige Kompetenz schafft sie einen offenen, internationalen Raum, in dem sich jede*r verstanden und sicher fühlt.
✨ Dafür steht Yating:
– Höchste Präzision und Detailarbeit in jeder Übung
– Ruhiges, fokussiertes und klares Coaching
– Individuelle Korrekturen für maximale Wirkung
– Training in Englisch, Chinesisch & Deutsch
📍 Training mit Yating
Dienstags | 09:30 – 12:00 Uhr
Matten- & Gerätetraining
Ideal für alle, die ihre Technik verfeinern und Pilates auf einem neuen Level erleben möchten.
📩 Neugierig geworden?
Dann lerne Yating in einer ihrer nächsten Stunden kennen – wir freuen uns auf dich!