Leistungen
Stärken Sie Ihren Körper & Geist mit BREATH, BALANCE & BLOOM

PILATES

Erfahren Sie ein systematisches Ganzkörpertraining, das Ihren gesamten Organismus in Balance bringt und Ihre Muskulatur ganzheitlich kräftigt.

PERSONAL TRAINING

Stärken Sie Ihr geistiges & körperliches Wohlbefinden. Individuelle, auf Sie abgestimmte Übungen verhelfen Ihnen zu mehr Leistungsfähigkeit.

Ernährungsberatung

ERNÄHRUNG

Erfahren Sie welche Ernährungsart und -weise zu Ihnen, Ihrem Körper und zu Ihrem Alltag passt. Eine bewusste, auf den Körper abgestimmte Ernährung ist das A und O für Ihr Wohlbefinden.

So nehmen Sie teil

Termine sind nur nach Absprache möglich.

In erster Linie gebe ich Privatstunden, welche auch von Gruppen gebucht werden können.
Diese Privatstunden können sowohl Online als auch in meinem voll eingerichteten Pilates- und Fitnessstudio in Langen stattfinden.
Anmeldung

PILATES

Pilates ist weit mehr als nur ein Ganzkörpertraining – es ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Ihre Muskeln zu kräftigen, Ihre Körperstabilität zu verbessern und Ihre Beweglichkeit zu fördern. Bei uns im Studio bieten wir eine Vielzahl von Pilates-Klassen an, die auf verschiedene Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Unsere Movement Pilates-Klasse ist perfekt für diejenigen, die nach einem dynamischen und energiegeladenen Training suchen. Hier kombinieren wir Pilates-Prinzipien mit fließenden Bewegungen, um Ihren Körper zu stärken und Ihre Flexibilität zu verbessern.

Wenn Sie nach einem intensiveren Training suchen, sollten Sie unsere Cardio Pilates-Klasse ausprobieren. Diese Klasse integriert Cardio-Elemente in das Pilates-Training, um Ihre Ausdauer zu steigern und gleichzeitig Ihre Muskeln zu formen.

Für diejenigen, die eine sanftere und entspanntere Erfahrung bevorzugen, ist unsere Mat Pilates-Klasse perfekt geeignet. Hier konzentrieren wir uns auf die Grundlagen von Pilates, um Ihre Körperhaltung zu verbessern und Ihre Muskeln zu kräftigen.

Für werdende Mütter bieten wir spezielle Pilates-Klassen an, die darauf abzielen, Ihren Körper während der Schwangerschaft zu stärken und Ihre Muskeln zu unterstützen, um sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Ein weiteres Highlight in unserem Studio ist Barre Pilates, eine einzigartige Fusion aus Pilates-Prinzipien und Ballett-Elementen, die darauf abzielt, Ihre Muskeln zu straffen und Ihre Körperhaltung zu verbessern.

Und schließlich haben wir Beckenboden Pilates, eine spezielle Klasse, die darauf abzielt, Ihren Beckenboden zu stärken und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Körperstabilität zu verbessern.

Egal für welche Klasse Sie sich entscheiden, bei uns im Breath, Balance, Bloom Studio legen wir großen Wert darauf, dass Sie sich während Ihres Trainings wohl und unterstützt fühlen. Unsere erfahrenen Trainer sind hier, um Sie durch jede Übung zu führen und sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Pilates-Training herausholen.

Kommen Sie vorbei und erleben Sie die transformative Kraft von Pilates – bei uns im Breath, Balance, Bloom Studio!

Reformer & more

🌟 Willkommen zu unserer inspirierenden Pilates Equipement Fusion-Gruppenstunde!

Tauchen Sie ein in die Welt des Pilates, in der wir gemeinsam die Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit Ihres Körpers fördern. In einer unterstützenden Gruppenumgebung konzentrieren wir uns auf die Prinzipien des Pilates, um Körper und Geist zu stärken.

🧘‍♀️ Gemeinsame Stärkung: Erfahren Sie die harmonische Atmosphäre, in der jede Übung darauf abzielt, Muskulatur zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern.

🤝 Gruppenmotivation: Genießen Sie die Energie und Unterstützung einer kleinen Gruppe von maximal 4 Teilnehmern. Gemeinsam gehen wir durch gezielte BASI Pilates-Übungen, jeder Schritt von der Gemeinschaft getragen.

🩰 Flexibilität und Entspannung: Erleben Sie fließende Pilates-Bewegungen, die nicht nur Ihre Muskeln formen, sondern auch Entspannung und Flexibilität fördern.

🌈 Für alle Levels geeignet: Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Gruppenstunde bietet individuelle Anpassungen und professionelle Anleitung für jeden.

🎉 Gemeinsam fit werden: Entdecken Sie die Freude an einer gesunden Lebensweise und arbeiten Sie gemeinsam an Ihrer Fitness. Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die transformative Kraft von Pilates in unserer kleinen, persönlichen Gruppe!

💻 Kontaktieren Sie mich über mein Kontaktformular oder finden und buchen Sie Ihre Klasse hier für weitere Informationen und sichern Sie sich Ihren Platz in der nächsten Movement Pilates-Gruppenstunde. 

ich freue mich darauf, Sie im Studio begrüßen zu dürfen!

Mat Pilates

🌟 Erleben Sie die transformative Welt des Feel Good Pilates mit unserer exklusiven Matten-Pilates-Klasse!

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit – alles in einer intimen Atmosphäre, geleitet von qualifizierten Instruktoren. Unsere Klasse ist perfekt für alle Levels und bietet Platz für maximal 10 Teilnehmer. 

💪 Für Alle Levels: Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Pilates-Enthusiast sind, unsere Klasse ist für jeden geeignet. Unsere Instruktoren passen die Übungen individuell an, damit Sie das Beste aus jeder Bewegung herausholen können. Auch für Teenager geeignet!

🧘‍♂️ Begrenzte Teilnehmerzahl: Mit maximal 8 Teilnehmern bieten wir eine persönliche Betreuung und schaffen eine unterstützende Gruppendynamik. Jeder Schüler erhält die Aufmerksamkeit, die er verdient.

📅 Buchen Sie Ihre Klasse: Nutzen Sie unseren einfachen Buchungsprozess über unseren Kursplan. Wählen Sie den für Sie passenden Termin und sichern Sie sich Ihren Platz!

🤝 Kontaktieren Sie uns: Haben Sie Fragen oder benötigen Sie weitere Informationen? Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns über diesen Link – wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen.

Verpassen Sie nicht die Chance, Körper und Geist zu stärken und sich in unserer begrenzten Matten-Pilates-Klasse zu entfalten. Buchen Sie jetzt und erleben Sie die wohltuenden Vorteile einer persönlichen Pilates-Erfahrung! 🌈

Fitness Pilates

🌟 Erleben Sie Reformer Cardio-Pilates – Springen Sie sich fit auf unserem Jumboard-Reformer!

Entdecken Sie die dynamische Fusion aus Pilates und Cardio in unserer exklusiven 45-minütigen Cardio-Pilates-Klasse, jeden. Für maximal 4 Teilnehmer bieten wir eine intensive, herzfrequenzsteigernde Erfahrung, bei der das Jumboard auf dem Reformer für spritzige, energiegeladene Sprünge sorgt.

💓 Cardio für Pilates-Liebhaber: Diese Klasse ist nicht für Anfänger geeignet und richtet sich an erfahrene Pilates-Enthusiasten, die ihr Training auf das nächste Level bringen möchten.

🏋️‍♀️ Intensive 45 Minuten: In einer kleinen Gruppe von höchstens 4 Personen erhalten Sie eine personalisierte Betreuung und die Möglichkeit, sich intensiv auf Ihr Training zu konzentrieren.

🚀 Herzfrequenzsteigernde Jumboard-Sprünge: Das Jumpboard auf dem Reformer bringt Ihre Herzfrequenz in die Höhe und verleiht Ihrem Pilates-Work-out eine dynamische Komponente.

📅 Setzen Sie Ihr Cardio-Pilates-Abenteuer fort und buchen Sie Ihre Klasse hier. Sichern Sie sich Ihren Platz in dieser exklusiven, energiegeladenen Session!

💪 Bereit für die Herausforderung? Diese Klasse ist für diejenigen, die ihre Grenzen überschreiten und sich mit Spaß fit halten möchten. Seien Sie dabei und erleben Sie die belebende Fusion von Cardio und Pilates!

Buchen Sie jetzt und lassen Sie sich von der Energie dieser besonderen Cardio-Pilates-Klasse mit Jumpboard begeistern! 🌈🏃‍♀️

Pilates Prenatal Power

Tauchen Sie ein in unsere Pilates-Klasse für werdende Mütter und erleben Sie eine sanfte und effektive Methode, um Ihren Körper während der Schwangerschaft zu stärken. Jede Woche treffen sich maximal 4 Mütter in einer intimen Gruppe, um sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Unsere erfahrene Trainerin, Silke, Mutter von 3 Kindern, führt Sie durch sichere und speziell angepasste Pilates-Übungen, die darauf abzielen, Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihr allgemeines Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu fördern. Pilates kann auch helfen, Schmerzen durch Beckeninstabilität zu lindern, jedoch nur mit Erlaubnis Ihres Arztes.

Warum sollten Sie teilnehmen?

  • Erleben Sie eine sichere und unterstützende Umgebung, um sich körperlich und emotional auf die Geburt vorzubereiten.
  • Verbessern Sie Ihre Körperhaltung und lindern Sie eventuelle Beschwerden im Rücken- und Beckenbereich.
  • Profitieren Sie von der Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern und teilen Sie Erfahrungen und Tipps.

Das Angebot richtet sich an Schwangere ab der 20. Schwangerschaftswoche bis zum 3./4. Monat nach der Geburt, nach ärztlicher Freigabe für Sport.

Sichern Sie sich Ihren Platz in unserer Pilates-Klasse für werdende Mütter und genießen Sie die Vorteile eines speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainings. Melden Sie sich jetzt an und freuen Sie sich auf eine unterstützende und angenehme Erfahrung während Ihrer Schwangerschaft!

Für Neukunden bieten wir 3 Klassen zum Preis von 99 Euro an, danach ist eine Kartenbuchung erforderlich. 

BarreFit Pilates

Entdecken Sie eine einzigartige Welt des Barre Pilates, in unserer energiegeladenen Klasse, die die Prinzipien des Pilates mit Ballett- und Tanzbewegungen verbindet. Jede Woche treffen sich maximal 5 Teilnehmer an der Ballettstange, unabhängig vom Fitnesslevel, für eine 50-minütige Session, um ihren Körper zu straffen, ihre Haltung zu verbessern und ihre Muskeln zu stärken.

Unter der Anleitung unserer erfahrenen Barre-Pilates-Lehrerin werden Sie durch eine abwechslungsreiche Serie von Übungen geführt, die an der Ballettstange und auf der Matte durchgeführt werden. Spüren Sie, wie Ihre Muskeln arbeiten, während Sie Ihre Körperkontrolle und Flexibilität verbessern.

Warum sollten Sie teilnehmen?

✔️ Verbessern Sie Ihre Kraft und Ausdauer, während Sie gleichzeitig Ihre Flexibilität und Körperhaltung optimieren.

✔️ Formen Sie Ihren Körper auf sanfte Weise, um straffere Muskeln und eine schlankere Silhouette zu erreichen.

✔️ Tauchen Sie ein in eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich inspirieren und weiterentwickeln können.

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz in unserer BarreFit Pilates Fusion-Klasse und erleben Sie die transformative Kraft dieser einzigartigen Trainingsmethode!

Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Fitnessreise zu begleiten! 🩰💪🌸

PERSONAL TRAINING

In unserem hektischen Alltag vernachlässigen wir oft das Gleichgewicht zwischen Bewegung, Ernährung und Ruhe. Bei uns können Sie dieses Gleichgewicht wiederherstellen. Setzen Sie Ihre eigenen Ziele:

Unser maßgeschneidertes Personal Training bietet individuelle Unterstützung, um Ihre Ziele zu erreichen. Unsere erfahrenen Trainer entwickeln ein auf Sie abgestimmtes Programm, das Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, wir passen das Training an Ihr Fitnesslevel an und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr persönliches Training und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil!

FITNESS UND WEIBLICHE HORMONE

Beim Thema Ernährung, Fitness und Hormone gibt es je nach Trainingsziel unterschiedliche Herangehensweisen. 

– ich berate Sie passend zu Ihren körperlichen Voraussetzungen.

Genau hier setze ich gemeinsam mit Ihnen an. Ob nun hormonelle Veränderungen oder nicht – wir schaffen die für Sie besten Bedingungen, sich durch Bewegung und Ernährung gut zu fühlen.

Fitness und der Menstruationszyklus

Profitieren Sie von meinem Wissen aus der Schulung „Women are not small men“ von Dr. Stacy Simms. Damit kann ich Sie in Ihrem weiblichen Monatszyklus begleiten und Ihr Trainingsprogramm und Ernährungsplan so auf Sie einstellen, dass Sie in jeder Phase Ihres Zyklus das Maximale aus sich und Ihrem Training herausholen können.

Nicht nur das: In vielen Fällen lassen sich auch hormonell bedingte Stimmungsschwankungen wie der (Prä-) Menopause oder ausgeprägte PMS Beschwerden vermeiden oder abmildern. Mit mehr Bewegung und einer ausgeglichen Ernährung wirken wir zusammen den hormonellen Schwankungen in deinem Alltag entgegen.

Fitness in der Menopause

Hormonelle Veränderungen während oder vor der Menopause stellen uns Frauen manchmal vor ein Gewichtsrätsel oder leistung in dem sport. In dieser Phase des Lebens ist körperlich nichts so wie es mal war und das, mit dem man früher einmal schnell abgenommen hat, funktioniert eventuell nicht mehr.

Online Personal Training und Beratung

Erleben Sie die Flexibilität und Bequemlichkeit des Online Personal Trainings und der Beratung! Egal, wo Sie sich befinden, stehe ich Ihnen zur Verfügung, um Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele zu unterstützen. Vereinbaren Sie einen Online-Termin mit mir, um Ihren persönlichen Trainingsplan individuell für Sie erstellen zu lassen. Nutzen Sie die Vorteile des Online-Zugangs, um maßgeschneiderte Unterstützung ganz bequem von zu Hause oder unterwegs zu erhalten.

In unserem einstündigen Online-Gespräch besprechen wir alle Details und Ziele, die ich benötige, um Ihren individuellen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen. Sie erhalten anschließend alle Informationen per E-Mail. Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen – ich stehe Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Unsere Gespräche können in Deutsch, Niederländisch, Französisch oder Englisch geführt werden. Starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise mit meinem Online Personal Training und Beratungsservice!

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Entdecken Sie die Kraft einer maßgeschneiderten Ernährungsberatung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob Sie Ihre Ernährung optimieren, Gewicht verlieren oder bestimmte Gesundheitsziele erreichen möchten – ich stehe Ihnen mit Fachwissen und persönlicher Unterstützung zur Seite.

Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Lebensstilfaktoren und persönlichen Ziele, um einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen. Dieser Plan berücksichtigt nicht nur Ihre geschmacklichen Vorlieben, sondern auch Ihre körperlichen Voraussetzungen und individuellen Bedürfnisse.

Mit praktischen Tipps, gesunden Rezepten und einem kontinuierlichen Feedbackprozess unterstütze ich Sie dabei, langfristige und nachhaltige Veränderungen in Ihrer Ernährung umzusetzen. Starten Sie noch heute Ihre Reise zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil – ich freue mich darauf, Sie dabei zu begleiten!

Ernährung und Trainingsziele gehen Hand in Hand, doch jeder Körper ist einzigartig. Deshalb berate ich Sie individuell, abgestimmt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen.

Ganz gleich, ob Sie Gewicht zunehmen, halten oder verlieren möchten – teilen Sie mir Ihre persönlichen Wohlfühl-Ziele mit, und ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg.

Besonders während hormoneller Veränderungen vor oder während der Menopause kann es eine Herausforderung sein, das richtige Gleichgewicht zu finden.

Methoden, die früher effektiv waren, funktionieren möglicherweise nicht mehr wie gewohnt. Doch gemeinsam setzen wir an diesem Punkt an, um die optimalen Bedingungen für Ihr Wohlbefinden durch Bewegung und Ernährung zu schaffen. Wir bieten zwei Möglichkeiten: Gruppen- oder individuelle Beratung. Unsere Gruppenberatung „Let’s Bloom“ erstreckt sich über 6 Monate und beinhaltet wöchentliche Treffen, bei denen wir gemeinsam essen und uns über Themen wie Ernährung, Schlaf, Training und andere Aspekte eines gesunden Lebensstils austauschen.

🌟 Holistischer Gesundheitsansatz für ein glücklicheres Ich! 🌱

Willkommen auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden! Als Ihr engagierter Ernährungsberater biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

🌱 Ganzheitlicher Ansatz: Entwicklung eines umfassenden Plans, der physische, mentale und emotionale Aspekte anspricht.

🧠 Bildung und Befähigung: In aufschlussreichen Sitzungen erhalten Sie das nötige Wissen, um informierte Entscheidungen über Ihre Gesundheit zu treffen.

🤝 Anpassungsfähiges Unterstützungssystem: Kontinuierliche Begleitung, um sich entwickelnden Bedürfnissen gerecht zu werden – gemeinsam meistern wir Herausforderungen und feiern Erfolge.

📈 Ergebnisorientierter Ansatz: Leidenschaftliches Engagement für greifbare, nachhaltige Verbesserungen Ihrer Gesundheit und Vitalität.

🔍 Innovative Einblicke: Bleiben Sie auf dem neuesten Stand der Ernährungstrends und Forschung für evidenzbasierte Empfehlungen.

Treten Sie ein in eine Veränderung, die nicht nur Ihre Ernährung, sondern Ihr gesamtes Wohlbefinden verbessert. Buchen Sie mich über calendly für ein kostenloses Gespräch oder buchen sie direct ihr erste ernahrungsgesprach. ⬇️

Vorteile des Erstgesprächs: Ihr Weg zu einem Gesünderen Ich

Starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Ich mit unserer Erstberatung!

Bei unserer ersten Beratungssitzung dreht sich alles darum, Ihnen den optimalen Startpunkt für Ihre persönliche Gesundheitsreise zu bieten. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der Ihnen hilft, Ihre Abnehmziele zu erreichen und langfristig einen gesünderen Lebensstil zu führen.

Was Sie erwartet:

  1. Individuelle Bewertung: Wir analysieren Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre Lebensgewohnheiten und Ihre Abnehmziele, um einen maßgeschneiderten Plan nur für Sie zu erstellen.

  2. Realistische Zielsetzung: Gemeinsam setzen wir erreichbare Abnehmziele fest, die zu Ihren individuellen Umständen und Vorlieben passen, damit Sie motiviert bleiben und Erfolge erzielen können.

  3. Maßgeschneiderte Strategien: Erhalten Sie Expertenrat zu Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen, um Ihre Abnehmreise zu beschleunigen und langfristige Erfolge zu erzielen.

  4. Kontinuierliche Unterstützung: Unser Team steht Ihnen während Ihrer gesamten Reise zur Seite, um Sie zu motivieren, zu ermutigen und Ihnen die Unterstützung zu bieten, die Sie benötigen. Egal, ob Sie sich für das Folgepaket von 3 oder 6 Monaten entscheiden, wir sind hier, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Abnehmziele zu erreichen! Buchen Sie Ihre erste Beratung bei uns über Eversports in den verfügbaren Terminen oder finden Sie Ihren perfekten Zeitpunkt in Calendly und starten Sie Ihre Transformationsreise jetzt. Nach diesem Treffen, online oder persönlich, erhalten Sie Ihren maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan mit Tipps und Tricks, wie Sie das Beste aus sich herausholen können.

Let's Bloom Together: Gemeinsam auf dem Weg zum Abnehmen

Begib dich mit dem “Gemeinsam Essen” Abnehmprogramm auf eine 6-monatige Reise zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Selbst!

Was erwartet dich:

💼 Wöchentliche Mittagstreffen:

  • Tauche ein in unsere einladenden Studios und genieße dein eigenes Mittagessen in angenehmer Gesellschaft.
  • Verbinde dich mit Gleichgesinnten und erkunde gemeinsam Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden.
  • Erhalte wertvolle Einblicke und Tipps, um deinen Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu festigen.

 

📚 Bildungsthemen:

  • Entdecke wichtige Themen wie Diättrends, Menopause, Vitamine und mehr.
  • Nutze digitale Handouts, um dein Wissen zu vertiefen und deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren.
  • Probiere verschiedene Lebensmittel und finde heraus, was am besten zu dir passt.

🥗 Persönlicher Ernährungs- und Trainingsplan:

  • Erhalte maßgeschneiderte Ernährungs- und Trainingspläne, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
  • Genieße ein individuelles Beratungsgespräch, um deine Ziele zu besprechen und den richtigen Weg für dich zu finden.
  • Halte deine Fortschritte in einem persönlichen Logbuch fest und verfolge deine Entwicklung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

🤝 Unterstützende WhatsApp-Gruppe:

  • Trete unserer unterstützenden WhatsApp-Gruppe bei und tausche dich mit Gleichgesinnten aus.
  • Erhalte wöchentlich Motivation, Tipps und Rezepte, um deinen Weg kontinuierlich zu unterstützen.

🔍 Nachsorge:

  • Buche regelmäßige Auffangmahlzeiten, um deine Erfolge zu feiern und neue Herausforderungen zu meistern.
  • Genieße ein persönliches Abschlussgespräch, um deine Erfahrungen zu reflektieren und deine nächsten Schritte zu planen.

 

Ergebnisse, die du erwarten kannst:

✅ Erreiche ein realistisches Gewichtsverlustziel und fühle dich in deinem Körper wohler denn je. 

✅ Erfahre positive Veränderungen in allen Bereichen deines Lebens und steigere deine Energie und Lebensfreude.

✅ Baue langfristige Verbindungen und Motivation in unserer unterstützenden Community auf. 

✅ Erlange praktische Kenntnisse und Werkzeuge, um deinen gesunden Lebensstil langfristig beizubehalten.

Was bekommst du:

✅ 12 persönliche Beratungstermine online oder im Studio. 

✅ Ein umfassendes Ernährungs- und Trainingsprogramm, das individuell auf dich zugeschnitten ist. 

✅ Zugang zu exklusiven Tipps und Tricks für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. 

✅ Eine unterstützende Community, die dich auf deiner Reise begleitet und motiviert.

 

Investition:

💰 Normalpreis: 1299 € – Jetzt nur 999 € für die ersten Teilnehmer der Gruppe!

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